Übelkeit, Herzklopfen und Muskelverspannungen. Menschen mit Burnout-Syndrom sind oft leicht reizbar und plagen sich mit Ängsten und Sinnkrisen.

Burnout Syndrom Auslöser: starke Belastung und hohes Engagement im Beruf

Der Begriff Burnout als Form des persönlichen „ Ausbrennens “ wurde im Jahr 1974 geprägt vom Psychoanalytiker Herbert Freudenberger, der bei so genannten „ helfenden Berufen “ wie Arzt, Heilpraktiker, Rettungspersonal, Pfleger, Erzieher, Lehrer oder Sozialarbeiter eine besonders hohe Rate an Krankschreibungen sowie Arbeitsunfähigkeit oder Frühverrentung beobachtete und dies auf das Zusammenwirken von extremer Belastung durch die Arbeitstätigkeit einerseits und das besonders hohe persönliche Engagement andererseits zurückführte.

Burnout Syndrom: körperliche und psychische Beschwerden

Das Burnout-Syndrom ist nicht gekennzeichnet durch ein konkretes Krankheitsbild. Die körperlichen und psychischen Symptome, die für das Burnout-Syndrom sprechen, sind sehr vielfältig und treten keineswegs plötzlich auf, sondern entwickeln sich vielmehr allmählich im Laufe der fortschreitenden Erkrankung. In jedem Fall lassen sich für die körperlichen Beschwerden beim Burnout-Syndrom keinerlei organische Ursachen ausmachen, was darauf zurückzuführen ist, dass die Ursache für die Symptome beim Burnout-Syndrom rein psychosomatischer Natur sind. An psychischen Symptomen können beim Burnout-Syndrom folgende auftreten: geringe Stresstoleranz, Unzufriedenheit mit der eigenen Arbeit, geringes Selbstvertrauen, gedrückte Stimmung, keine Empfinden mehr von Freude, Enttäuschungen oder Verluste werden nur schwer verkraftet, Interesselosigkeit.

Burnout Syndrom Diagnose

Sucht ein vom Burnout-Syndrom betroffener Patient einen Arzt aufgrund bestimmter körperlicher oder psychischer Beschwerden auf, so wird dieser daher keine körperlichen Ursachen hierfür ausfindig machen können und bei ernstzunehmendem Verdacht auf jene Erkrankung eine Überweisung an einen Psychologen vornehmen. Ein Psychologe wird nach eingehender Hinterfragung der Lebenssituation des Betroffenen unter Berücksichtigung vor allem beruflicher und familiärer Aspekte das Vorhandensein des Burnot-Syndroms relativ sicher diagnostizieren können, wenngleich sich zuweilen eine Depression nicht ganz klar vom Burnout-Syndrom abgrenzen lässt.
 

Burnout Syndrom Therapie

Mit der Therapie zur Behandlung des Burnout-Syndroms sollte so früh wie möglich begonnen werden, um den Krankheitsverlauf günstig zu beeinflussen, und je nach Beschwerdebild auch individuell auf den Erkrankten zugeschnitten sein. Im Vordergrund einer Behandlung des Burnout-Syndroms stehen Strategien zur besseren Stressbewältigung und das Erlernen von Techniken zur Entspannung. Die Aufnahme eines Hobbys, das Spaß macht, hinreichend soziale Kontakte sowie längere Schlafenszeiten wirken sich positiv beim Burnout-Syndrom aus. Der Einsatz von Medikamenten wie solche gegen Schlafstörungen oder Antidepressiva können bei sehr ausgeprägten Formen des Burnout-Syndroms kurzfristig helfen. Darüber hinaus kann bei massiven Beschwerden eine stationäre psychotherapeutische Behandlung von Patienten mit Burnout-Syndrom sinnvoll sein. Grundsätzlich stehen die Chancen für eine erfolgreiche Behandlung des Burnout-Syndroms recht gut, wenn sich der Patient seiner Erkrankung bewusst ist und bereits dazu ist, Hilfe anzunehmen.