Gesundheit im Alter

Alterungsprozesse gehören zum normalen Lebensablauf. Alter ist keine Krankheit, sondern vielmehr ein bestimmter Lebensabschnitt, in den man allmählich hineinwächst und sich dabei sowohl geistig als auch körperlich verändert. Der Körper wird durch die Veränderungen mit zunehmendem Alter nicht automatisch krank, allerdings ist er anfälliger für bestimmte Krankheiten, die vornehmlich in hohem Alter bei Senioren auftreten. 

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Reishi soll Vitalität fördern und Gesundheit erhalten

Der Reishi - Pilz wird gepriesen als ein hervorragendes Naturheilmittel zur vorbeugenden Gesunderhaltung und Verbesserung der eigenen Vitalität. Nicht nur als Jungbrunnen, König der Kräutermedizin, göttlicher Pilz der Unsterblichkeit, Zehntausendjahrealt-Pilz oder Pilz der Weisen wird der Reishi geschätzt, sondern er gilt in Asien auch als Symbol von Glück und langem Leben. 

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Erhöhte Cholesterin-Werte ( Blutfettwerte ), Risiko für Arteriosklerose

Wir nehmen Cholesterin über die Ernährung mit tierischen Nahrungsmitteln auf, können diesen lebensnotwendigen Stoff Cholesterol jedoch auch in unserem Körper z.B. in der Leber und im Darm oder in der Nebennierenrinde und in den Geschlechtsorganen selbst herstellen. Für seinen Transport über das Blut hin zu den Körperzellen wird das wasserunlösliche Cholesterin an Lipoproteine gebunden, hauptsächlich an das Lipoprotein LDL ( Low Densitiy Lipoprotein ). Liegt zu viel dieses LDL-Cholesterin im Blut vor, besteht ein erhöhtes Risiko für eine Gefäßverkalkung, der so genannten Arteriosklerose ( Atherosklerose ).

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Gesundheit durch Fitness und Bewegung erhalten

Wer rastet der rostet, so heißt es in einem alten Sprichwort. Dies gilt im Besonderen für den menschlichen Körper, denn gern setzen sich an der einen oder anderen Stelle unnötige Fettpölsterchen an, und geschwächte Organe haben der Mehrbelastung nur wenig entgegenzusetzen.

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Spielerisch fit vorm Fernseher: Wii Sports und Wii Sports Resort

Nintendo hat mit Wii ein Fitness-Videospiel der besonderen Art herausgebracht, mit dem man sich in den eigenen vier Wänden vorm Fernseher sozusagen spielend mit jeder Menge Spaß aktiv sportlich betätigen kann. Die Wii-Spielkonsole begeistert nicht nur Kinder, sondern Eltern sowie Großeltern gleichermaßen, nicht allein deshalb, weil es einen hohen Unterhaltungswert bietet und über die einzigartige kabellose Wii-Fernbedienung, die auf Bewegungen reagiert, kinderleicht auch ohne jegliche Videospiele-Erfahrung zu bedienen ist.

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Mit Gehirnjogging ( Gedächtnistraining) Vergesslichkeit entgegen wirken

Ein wacher Geist benötigt ständiges Training, um auf Dauer und ganz besonders im hohen Alter fit zu bleiben. Um seine geistigen Fähigkeiten ( Merkfähigkeit ) zu bewahren, ist Gedächtnistraining oder so genanntes Gehirnjogging empfehlenswert. Genau so wie man seinen Körper durch Joggen fit und in Schwung hält, lassen sich mit Gehirnjogging, Denksport oder Kopftraining die grauen Zellen in Schwung halten und Vergesslichkeit entgegenwirken.

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Altersvorsorge

Wer möchte auch im hohen Alter nicht auf seinen bereits erreichten Lebensstandard verzichten und diesen auch ohne Arbeit aufrecht erhalten. Die gezahlte Rente reicht heutzutage in vielen Fällen nicht mehr dazu aus, was eine frühzeitige Altersvorsorge notwendig macht.

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Altersruhesitz im Ausland

Suchen Sie für sich oder für einen Angehörigen einen Altersruhesitz im Ausland, in welchem es sich gerade im hohen Alter angenehm wohnen lässt? Auf der Suche nach einer Möglichkeit, seinen Lebensabend in angenehmer Atmosphäre und Umgebung zu verbringen, kann durchaus auch mal ein Blick über die Ländergrenzen hinaus gewagt werden.

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Urlaub am Mittelmeer auf einem Kreuzfahrtschiff

Das angenehme mediterrane Klima, paradiesische Strände, traumhafte Küsten, herrliche Landschaften und die vielen historischen Stätten sowie pulsierende Metropolen und fremde Kulturen versprechen angenehme Ferien mit beeindruckenden, unvergesslichen Erlebnissen während einer Kreuzfahrt im Mittelmeer.

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Vergesslichkeit und Demenz

Vergesslichkeit allein macht noch lange keine Demenz aus. In der Regel treten als Anzeichen einer Demenz mehrere typische Symptome auf wie Gedächtnisstörungen, Störungen des Orientierungssinns, Wahrnehmungsstörungen sowie Abnahme des Vermögens, neue gedankliche Inhalte aufzunehmen und wiederzugeben.

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Wirkung von Koffein ( Coffein ) bei Alzheimer

Hinweise auf eine heilsame Wirkung von Kaffee bei Alzheimer waren bislang vage, doch nun konnten amerikanische Forscher in einer wissenschaftlichen Studie an Mäusen einen positiven Effekt von Koffein ( Coffein ) auf den Gedächtnisverlust bei einer Erkrankung an Alzheimer nachweisen.

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Treppenlift kann Auszug aus Wohnung ersparen

Bei älteren Menschen ist die Mobilität oftmals eingeschränkt. Treppenstufen werden für Menschen mit eingeschränkter Mobilität schnell zum unüberwindbaren Hindernis. Besonders für Menschen, die im Rollstuhl sitzen, bedeuten Treppen ein nicht zu unterschätzendes Problem, sofern kein Aufzug zur Verfügung steht. Der Einbau eines Treppenlifts ist die Lösung des Problems, um einen Umzug in eine behindertengerechte Wohnung zu umgehen.

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Ambulante Altenpflege

Eine ambulante Altenpflege findet im Gegensatz zur Pflege in einem Pflegeheim im häuslichen Bereich, also in der eigenen Wohnung und dem gewohnten Umfeld des zu Pflegenden statt. 

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Geeignetes Pflegeheim oder Altenheim finden

Ist eine selbständige Bewältigung des Alltags für ältere Menschen nicht mehr möglich und eine dauerhafte Pflege erforderlich, so stehen Angehörige vor dem Problem, ein geeignetes und ansprechendes Altenheim bzw. Altenpflegeheim zu finden. Im Internet stehen hierzu verschiedene Suchdienste zur Verfügung, über die entsprechende in Frage kommende Pflegeheime oder Altenheime in der Nähe schnell gefunden werden können.

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Krankheiten ( gesundheitliche Beschwerden ) im Alter

Natürliche Degeneration ruft im Alter eine Reihe von Gesundheitsproblemen und damit auch Krankheiten hervor. Jene gesundheitlichen Beschwerden und Krankheiten im Alter sind noch lange nicht lebensbedrohend, können allerdings die Lebensqualität des Betroffenen erheblich beeinflussen und stellen manchmal eine nicht zu unterschätzende Belastung finanzieller, emotionaler sowie logistischer Art für Verwandte und Gesundheitsdienste dar.

Diagnose Parkinson

Die Parkinson’sche Krankheit oder Schüttelllähmung ist eine langsam fortschreitende Erkrankung im Alter, die das Nervensystem betrifft. Die Parkinson Krankheit kann über viele Jahre erfolgreich mit Medikamenten behandelt werden, ohne dass der an Parkinson erkrankte zum Pflegefall wird.

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Potenzprobleme, Erektionsstörungen und Potenzmittel

Nicht gerade wenige Männer suchen nach geeigneten Potenzmitteln, um Erektionsproblemen entgegenzuwirken oder ganz einfach einen höheren Lustgewinn beim Liebesspiel mit der Partnerin zu erzielen. Verständlicherweise ist die Scham oder Scheu, mit einem Arzt über Potenzprobleme oder Erektionsstörungen zu sprechen sehr hoch, ist dies doch eine sehr intime Angelegenheit. Eine Alternative zum Potenzmittel aus der Apotheke, das man nur gegen Vorlage eines Rezepts erhält, sind pflanzliche Potenzmittel, die rezeptfrei günstig über das Internet online bestellt werden können.

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Alterslehre - Gerontologie

Die Gerontologie, auch Alterslehre, Alternswissenschaft oder Alterswissenschaft, befasst sich wissenschaftlich mit dem Alterungsprozess eines Menschen und damit mit sämtlichen alternsrelevanten Fragen und Problemstellungen. In Deutschland ist die Gerontologie Pflichtfach in der Ausbildung zur Altenpflege. Die Wissenschaft vom Altern ist keine klar abgrenzbare Wissenschaft für sich, sondern streift als interdisziplinäre Wissenschaft andere Forschungsbereiche wie Psychologie, Ökonomie, Soziologie, Biologie und verschiedene Geisteswissenschaften. 

Die Relevanz der Gerontologie leitet sich aus Anforderungen in der Praxis ab. So trägt die Alterslehre die Erkenntnisse aus den einzelnen Wissenschaftsbereichen zusammen und macht sie für Altenhilfe, Altenpflege und Altenarbeit sowie auch in der Sozialpolitik nutzbar. Aufgrund der momentanen überproportionalen Zunahme des Anteils älterer Menschen müssen sich Gerontologen nicht mehr nur mit medizinischen und sozialpolitischen, sondern auch mit völlig neuen soziologischen Aspekten auseinandersetzen. Zum medizinischen Teil der Gerontologie gehört die Altersheilkunde oder Geriatrie.