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::: Slackline: Lowlines, Highlines, Longlines, Waterlines, Jumplines, Nightlines :::

Walidia - Gesundheit und Leben, Wellness und Ernährung, Schwangerschaft und Baby, Versicherungen und Tipps Slackline: Lowline, Highline, Longline, Waterline, Rodeoline, Jumpline, Nightline

Slacklinen ( auch Slacken oder Slacklining ) ist das Balancieren auf einer zwischen zwei Befestigungspunkten gespannten Linie bzw. genauer gesagt einem dehnbaren Band ( Slack-Line ).

Gegenüber dem auf einem straff gespannten, starren Seil ausgeübten Seiltanz liegt der Balancepunkt beim Slacken tiefer und erfordert vom Slackliner ein ständiges aktives Ausgleichen der Eigenbewegung des gespannten und durch das Gewicht des Slackliners zusätzlich gedehnten Bandes, der Slackline.

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Foto: aboutpixel.de

 

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Slackline erfordert neben dem Balance halten außerdem ein hohes Maß an Konzentration, Koordination und Ausdauer. Abhängig von Art und Ort der Befestigung der Slackline unterschiedet man zwischen verschiedenen Formen des Slacklinings ( Slackens, Slacklinens ).

Walidia - Gesundheit und Leben, Wellness und Ernährung, Schwangerschaft und Baby, Versicherungen und Tipps Low-Lines oder Trick-Lines, ideal zum Üben von Tricks

Die einfachste und gebräuchlichste Form des Slacklinens ist die Lowline oder Trickline bzw. Lowlining oder Tricklining. Das Band ( Slackline ) wird hierbei in relativ niedriger Höhe ( englisch : low = niedrig ), also etwa in Kniehöhe bis Hüfthöhe z.B. zwischen zwei Baumstämmen oder Laternen gespannt. Der Untergrund beim Lowline oder Trickline ist möglichst weicher Boden wie Gras oder Sand, notfalls auch ausgelegte Matten, so dass sich eine Absicherung vor Stürzen erübrigt und nicht notwendig ist. Daher ist eine Lowline auch ideal, um sich als Anfänger in der Sportart Slackline relativ gefahrlos in verschiedenen Tricks ( z.B. hinsetzen, rückwärts gehen, hinlegen, umdrehen ) zu üben.

Walidia - Gesundheit und Leben, Wellness und Ernährung, Schwangerschaft und Baby, Versicherungen und Tipps Long-Lines: Slackline für Profis

Profis vorbehalten bleibt das Spannen von so genannten Long Lines, die vom Slackliner ein hohes Maß an Konzentration abverlangen. Die Distanz zwischen den beiden Befestigungspunkten ist beim Longlinen möglichst groß gewählt ( z. B. 100 m ), was durch das dadurch zustande kommende relativ hohe Eigengewicht der Longline ein ruhiges Gehen erfordert. Gerät eine Longline erst einmal in Schwingung ist sie kaum wieder in Ruhe zu bekommen.

Walidia - Gesundheit und Leben, Wellness und Ernährung, Schwangerschaft und Baby, Versicherungen und Tipps High-Lines: Slackline mit erhöhtem Risiko

Higlines werden in großen Höhen bis zu mehreren hundert Metern gespannt. Diese Form des Slacklinens ist für den Slackliner nicht gerade ungefährlich. Eine Absturzgefahr und damit ein hohes Verletzungsrisiko besteht nicht nur für den Fall, dass man aus dem Gleichgewicht gerät, sondern ebenso durch Materialversagen. Ein Sicherungssystem für den Slackliner auf einer Highline sowie eine redundante Befestigung der Highlines ist bei dieser Form des Slacklinings daher mehr als empfehlenswert.

Walidia - Gesundheit und Leben, Wellness und Ernährung, Schwangerschaft und Baby, Versicherungen und Tipps Rodeo-Lines oder Freestyle-Lines

Rodeo-Lines oder Freestyle-Lines sind relativ schlaff, also nicht besonders fest gespannt und das Gehen auf diesen durchhängenden Bändern erfordert sehr viel Übung und Können. Beim Rodeolinen muss der Slacker während des Gehens das Band unterhalb des Körper-Schwerpunktes möglichst ruhig halten, ähnlich wie beim Schlappseil.

Walidia - Gesundheit und Leben, Wellness und Ernährung, Schwangerschaft und Baby, Versicherungen und Tipps Water-Lines über stehendem oder fließendem Gewässer

Ist die Slackline über Wasser gespannt, so spricht man von einer Waterline. Der Slackliner hat beim Waterlinen (Waterlining ) zwar keinen festen Boden unter den Füßen, aber immerhin sind schwierige Sprungtechniken wie z.B. das Üben eines Saltos möglich, da das Verletzungsrisiko bei einem Absturz durch den Fall ins Wasser minimiert ist. Hierbei ist darauf zu achten, dass die Waterlines über einen ausreichenden Wassertiefe gespannt sind. Waterlines können sowohl über stehendem Wasser als auch über fließendem Gewässer gespannt sein, wobei bei letzterer Art das Balancieren zusätzlich durch die das Gleichgewichtsempfinden störende Fließbewegung des Wassers erschwert ist.

Walidia - Gesundheit und Leben, Wellness und Ernährung, Schwangerschaft und Baby, Versicherungen und Tipps Jump-Lines: ideal für Drehungen und Sprünge wie Salto vorwärts oder rückwärts

Für alle sprungebegeisterten Slackliner gibt es so genannte Jumplines auf dem Markt ( to jump, engl. = springen ), die in der Regel eine maximale Länge von 15 m haben und nicht höher als in Hüfthöhe relativ straff gespannt werden. Jene Jumplines sind speziell dafür geeignet, um darauf Drehungen, einen Vorwärtssalto oder einen Rückwärtssalto zu vollführen. Jumplines können auch nebeneinander gespannt sein, so dass ein Springen von einer Jumpline zur nächsten möglich ist.

Walidia - Gesundheit und Leben, Wellness und Ernährung, Schwangerschaft und Baby, Versicherungen und Tipps Night-Lines oder Dark-Lines: besondere Herausforderung für Slackliner

Eine besondere Herausforderung für den Gleichgewichtssinn ist das Nightlinen oder Darklinen. Eine Nightline wird an einen möglichst dunklen Ort in der Nacht, eine Darkline in einem sehr dunklen Raum gespannt. Ist die Nightline über Wasser gespannt oder als Highline mit entsprechender Absicherung für den Slackliner, so ist das Verletzungsrisiko im Falle eines Absturzes beim Nightlining immerhin etwas reduziert.



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