 |
| ::: Küssen und Sex förderlich für Gesundheit ::: |
|
Küssen und Sex - gut für die
Gesundheit?
|
|
Beim Thema Gesundheit denken viele an gesundes Essen und viel Bewegung an
frischer Luft. Für die Gesundheit förderlich soll aber auch noch eine
Sache sein, die die meisten gerne als schönste Nebensache auf der Welt
bezeichnen. Ja, die Rede ist von Sex. Regelmäßig praktizierter Sex soll
sich förderlich auf die eigene Gesundheit auswirken.
Kuscheln und Sex mit dem Partner haben kommt Wissenschaftlern zufolge
einem Rundum-Wellness-Programm für Körper und Seele gleich.
|
|
|
Foto: aboutpixel.de
|
|
|
Regelmäßiger Sex kann Herz und
Kreislauf stärken und widerstandsfähiger machen
Beim Sex erhöht sich der Pulsschlag, die Durchblutung wird
angeregt und damit die Versorgung des Körpers mit Sauerstoff
verbessert. Wissenschaftliche Studien konnten belegen, dass
regelmäßig praktizierter Sex widerstandsfähiger gegenüber
Stresssituationen macht und das Immunsystem sowie das
Herz-Kreislaufsystem stärkt. Bei Männern soll regelmäßiger
Sex sowohl das Risiko für einen Herzinfarkt als auch das
Risiko, später an Prostatakrebs zu erkranken, minimieren. |
Haut wird straffer durch häufigen Sex?
Bei Frauen soll durch regelmäßigen Sex die Regenerationsfähigkeit der
Haut verbessert und die Haut straffer werden, das Bindegewebe gestärkt und
nicht nur Cellulite und Falten, sondern auch Krampfadern vorgebeugt
werden. Auch wer unter starken Menstruationsbeschwerden leidet, soll durch
regelmäßig praktizierten Sex Linderung erzielen können. Frauen vermag das
Anspannen der Muskulatur im unteren Beckenbereich beim Sex nicht nur
größeren Genuss bereiten, sondern sie trainieren damit gleichzeitig den
Beckenboden und wirken späteren Problemen mit Inkontinenz entgegen.
Orgasmus setzt schmerzstillendes und
schlafförderndes Oxytocin frei
Das beim Orgasmus ausgeschüttete Hormon Oxytocin verfügt über Schmerz
stillende Wirkung und kann für erholsamen Schlaf sorgen Auch auf die Psyche
wirkt sich Sex positiv aus, fördert es doch Selbstvertrauen und
Bindungsfähigkeit. Nicht zuletzt baut erfüllender Sex jede Menge
Stresshormone ab und hat einen nicht zu verachtenden äußerst entspannenden
Effekt.
Regelmäßiges Küssen soll gesund sein
und die Lebenserwartung erhöhen
Auch regelmäßiges Küssen soll sich förderlich auf die Gesundheit
auswirken. Herz und Kreislauf sowie der gesamte Stoffwechsel kommen bei
intensivem Küssen ordentlich in Schwung. Die regelmäßige Konfrontation mit
Viren und Bakterien beim Küssen stimuliert die körpereigene Immunabwehr.
Einerseits werden beim Küssen die schmerzlindernden Hormone Adrenalin und
Dopamin ausgeschüttet und andererseits das Stresshormon Cortisol
abgebaut. Insgesamt soll Wissenschaftlern zufolge regelmäßiges Küssen
sogar die Lebenserwartung um bis zu fünf Jahre erhöhen.
|
|
| |
|
