Sonnenbrand - die Haut schält sich

Eine intensive Sonnenbestrahlung ohne entsprechenden Schutz führt an den der Sonne am stärksten ausgesetzten Körperpartien unweigerlich zu Hautreizungen und Hautrötungen, bis hin zu Blasenbildung. Ein heftiger Sonnenbrand als Folge eines intensiven Sonnenbades ist mit starken Schmerzen verbunden und man hat das Gefühl zu glühen. Ein starker Sonnenbrand zieht ein Schälen der Haut nach sich, was damit zusammenhängt, dass die durch die Sonnenstrahlen geschädigten Zellen keine Chance mehr hatten, sich zu regenerieren und in Folge dessen abgestorben sind. Auch Fieber und Übelkeit sowie Kreislaufbeschwerden können mit einem Sonnenbrand einhergehen.

Sonnenbrand im Solarium, Sonnenbrand durch Sonnenstudio?

Verantwortlich für den Sonnenbrand sind die kurzwelligen UV-B Strahlen des Sonnenlichts. In Solarien bzw. Sonnenstudios ist der Anteil jener gefährlichen UV-B Strahlen ( UV-B-Licht ) zugunsten der schwächeren und schneller bräunenden UV-A Strahlen deutlich reduziert, doch völlig ungefährlich ist auch das UV-A Licht nicht. Jene langwelligeren UV-A Strahlen, dringen tief in das Bindegewebe ein und neben einer vorzeitigen Hautalterung riskiert man bei sehr häufigem Besuch eines Solariums ( Sonnenstudio ) DNA ( Erbgut )-Schäden und Hautkrebs. Ein Schutz der tiefer legenden Hautschichten , die so genannte Lichtschwiele wird ausschließlich durch UV-B Licht aufgebaut und genau dieser Anteil ist in den Solar-Röhren eines Sonnenstudios ja deutlich reduziert. Eine intensive Bestrahlung mit UV-A-Licht kann darüber hinaus ebenso Sonnenbrand auslösen, insbesondere bei einem ersten zu intensiven Solarienbesuch. 

Hausmittel gegen Sonnenbrand, Mittel gegen Sonnebrand, Tipps bei Sonnenbrand

Bei starkem Sonnenbrand sucht man am besten einen Arzt auf. Weniger starken Sonnenbrand kann man durch Kühlen der betroffenen Stellen mildern. Hier bietet der Handel spezielle Puder, Gele, After Sun Lotionen, Salben, Öle, Tabletten und andere Pflegemittel an. Leider mindert eine erfolgreiche Behandlung eines Sonnenbrandes nicht die Gefahr, an Hautkrebs zu erkranken.

Während die einen auf Quark oder Naturjoghurt als natürliches Hausmittel zur Kühlung bei Sonnenbrand schwören, raten Hautärzte davon ab, weil die  in Milchprodukten enthaltenen Bakterien zu Infektionen und außerdem die Eiweißstoffe auf der gereizten Haut zu einer Unverträglichkeit bzw. allergischen Reaktionen führen können.

Hautschäden mit Sonnenschutzmittel vorbeugen, gesund braun werden, UV Schutz

In jedem Fall ist es gesünder, ohne Sonnenbrand braun zu werden und somit zu " gesunder " Urlaubsbräune zu gelangen. Der beste Schutz vor Sonnenbrand ist immer noch Vorbeugen: den Körper bedecken oder zumindest Schatten aufsuchen! Wer nicht auf ein Sonnenbad unter direkter Sonneneinstrahlung verzichten möchte, sollte es langsam angehen und den Körper für die erste Zeit nur für kurze Dauer der Sonne aussetzen. Auf diese Weise kann die Haut durch die Bildung von Melanin allmählich einen körpereigenen Schutz vor den gefährlichen Sonnenstrahlen aufbauen. Grundsätzlich sollte man sich vor jedem Sonnenbad mit einer Sonnenmilch mit hohem Lichtschutzfaktor eincremen.

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