Der gesundheitsbewusste Mensch von heute sucht gesundheitliche Beratung in allen Lebenslagen und vertraut nicht mehr nur allein der klassischen Medizin. Vom Kind bis zum Greis - nie stand Gesundheit als höchstes Gut und unser wertvollster Besitz so im Mittelpunkt des Interesses wie heute.

Gesund sein bedeutet körperliches Wohlbefinden

Gemäß der Verfassung der Weltgesundheitsorganisation ( WHO ) ist Gesundheit nicht die bloße Abwesenheit von Krankheit oder Gebrechen, sondern ein Zustand vollkommenen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens. Gesundheit ist keineswegs ein unveränderlicher Zustand, sondern muss vielmehr bis ins hohe Alter täglich erworben und erhalten werden. Erst bei Krankheit oder mit zunehmendem Alter wird einem die Bedeutung von Gesundheit bewusst, indem man erlebt, mit welchen Einschränkungen der Verlust von Gesundheit verbunden ist.

Auswirkungen auf die Gesundheit haben neben zahlreichen körperlichen Faktoren wie z.B. gesunde Ernährung, ausreichend körperliche Bewegung und Schlaf sowie emotionale Ausgeglichenheit auch seelisch-geistige Faktoren wie beispielsweise das Gefühl, geliebt zu werden, Selbstvertrauen, Anerkennung und Geborgenheit.

Gesundheit und gesundheitsbewusst

Gemessen an der Wahrnehmung von Krebsvorsorgeuntersuchungen scheinen Frauen gesundheitsbewusster gegenüber Männern zu sein. Menschen aus sozial schwachen Schichten leben in der Regel weniger gesund und haben eine geringere Lebenserwartung gegenüber solchen aus höheren Schichten mit mehr Einkommen und höherer Bildung. Gründe hierfür sind zum einen darin zu sehen, dass in den verschiedenen sozialen Schichten unterschiedliche körperliche Beanspruchungen in der Arbeitswelt bestehen, die soziale Unterstützung eine andere ist, ebenso wie die Kommunikation zwischen Arzt und Patient. Zum anderen ist dadurch bedingt das Gesundheits- und Krankheitsverhalten ( z.B. Ernährung oder Rauchen betreffend ) zwischen den verschiedenen sozialen Schichten unterschiedlich.

Die Förderung und Erhaltung von Gesundheit bzw. der Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten und Verletzungen zählt zu den Aufgaben unseres Gesundheitssystems, Zusammen mit der Arbeits-, Unfall-, Pflege- und Rentenversicherung bildet das Gesundheitssystem eine der 5 wichtigen Säulen unseres Sozialsystems. Die Wiederherstellung von Gesundheit im Rahmen von kurativer Medizin verschlingt allerdings hohe finanzielle Mittel und belastet die Budgets der Gesetzlichen Krankenkassen.

Reishi soll Vitalität fördern und Gesundheit erhalten

Der Reishi - Pilz wird gepriesen als ein hervorragendes Naturheilmittel zur vorbeugenden Gesunderhaltung und Verbesserung der eigenen Vitalität. Nicht nur als Jungbrunnen, König der Kräutermedizin, göttlicher Pilz der Unsterblichkeit, Zehntausendjahrealt-Pilz oder Pilz der Weisen wird der Reishi geschätzt, sondern er gilt in Asien auch als Symbol von Glück und langem Leben. 

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Colostrum bietet Neugeborenen einen effektiven Immunschutz

Colostrum, die Vormilch, die jeder Säugling in den ersten Lebensstunden von seiner Mutter erhält, ist eines der ältesten und außergewöhnlichsten Nahrungsmittel, das Mutter Natur zu bieten hat. Colostrum versorgt das Neugeborene auf diese Weise optimal mit allen lebenswichtigen Nähr- und Wirkstoffen sowie mit Antikörpern gegen Krankheitserreger aus der Umwelt und sorgt damit für eine effektive Immunabwehr. Auch Erwachsene sollen von einer Einnahme von Colostrum profitieren.

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Regelmäßiger Sex und häufiges Küssen - gut für die Gesundheit?

Beim Thema Gesundheit denken viele an gesundes Essen und viel Bewegung an frischer Luft. Für die Gesundheit förderlich ist aber auch noch eine Sache, die die meisten gerne als schönste Nebensache auf der Welt bezeichnen. Ja, die Rede ist von Sex. Regelmäßig praktizierter Sex soll sich förderlich auf die eigene Gesundheit auswirken.

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Wie schaffe ich es, mit dem Rauchen aufzuhören? Tipps - endlich Nichtraucher!

Kopfschmerzen, Grund ( Auslöser ) für Kopfweh

Jeder Mensch hat diesen Schmerz wohl schon mehr als einmal erfahren und dann ist guter Rat teuer: Wie werde ich Kopfschmerzen ( Kopfweh ) oder eine Migräne schnell wieder los?

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Leistenbruch ( Leistenhernie ): Ursache, Symptome, Operation

Wie kommt es zu einem Leistenbruch? Was sind die Ursachen für einen Leistenbruch, auch Leistenhernie genannt? Wie macht sich ein Leistenbruch bemerkbar? Was sind die typischen Symptome eines Leistenbruches? Muss ein Leistenbruch operiert werden?

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