Gesundheit Рunser wertvollstes Gut, Beauty Рjeder m̦chte sie erhalten

Die Wichtigkeit der eigenen Gesundheit lernen die meisten Menschen erst dann wertschätzen, wenn es ihnen gesundheitlich nicht so gut geht. Wertvoll wird dann der Zustand, welcher in der Vergangenheit als normal hingenommen und empfunden wurde.

In vielen Fällen beginnt erst in diesem Moment das Nachdenken darüber, was man seinem Körper in der Vergangenheit zugemutet hat und wie man ihm künftig mehr Beachtung schenken könnte. Nachfolgende stellen wir Ihnen einige der Themen vor, die wir auf unseren Seiten vorstellen werden.

Genesung von Krankheiten

Einige Leiden können schon durch kleine Änderungen der Lebensführung wirksam unterbunden werden, ohne dass eine Einschränkung der Lebensqualität befürchtet werden muss. Andere Krankheiten ziehen eine langwierige ärztliche Behandlung nach sich und bei ernsthaften Erkrankungen fragt man sich, ob alternative Heilungsmethoden nicht endlich die lang ersehnte Genesung bringen?

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Informationen, Tipps und Anregungen zum Thema Gesundheit Rundum gut informiert zu sein, kann in jedem Fall helfen, seinen Körper und seine Funktionen besser zu verstehen und ihm mehr Beachtung zu schenken und ihn so vor mancher Krankheit zu bewahren. Informieren Sie sich auf den folgenden Seiten zu den verschiedensten Themen rund um Gesundheit und ein gesundes Leben und holen Sie sich Anregungen und Tipps für eine gesunde Lebensführung und Erhaltung der eigenen Gesundheit. Regelmäßig zu Jahresbeginn und in traditioneller Regelmäßigkeit sind die guten Vorsätze da und – leider – allzu oft schnell wieder vergessen. Doch ist es unsere Gesundheit durchaus wert, dass wir öfter an sie denken.

Gesund und sch̦n aussehen Рdie eigene Sch̦nheit ( Beauty ) erstrahlen lassen bzw. betonen

Gesund leben und schön sein! Wer sich gesund ernährt und seinem Körper viel Bewegung gönnt, wird mit einem schönen Körper belohnt. Darüber hinaus kann man mit vielen Produkten aus der Beauty Branche seine persönliche Schönheit noch zusätzlich unterstreichen und Alterungsprozessen entgegen wirken. Entsprechende Angebote von Beauty Farmen oder Wellnesshotels zur Erhaltung von Gesundheit und Schönheit stoßen insbesondere bei Frauen auf eine rege Nachfrage.

Gesunde Ernährung

Der Mensch ist, was er isst! Wer auf seine Gesundheit bedacht ist, achtet insbesondere auf eine gesunde Ernährung. Wer tagtäglich nur Ungesundes in sich hineinstopft, muss sich nicht wundern, wenn sich bald erste Krankheiten einstellen und man sich ganz und gar nicht mehr in seinem Körper wohl fühlt.

Gesundheit und Wellness

Wellness – noch vor Jahren war diese Wortschöpfung völlig unbekannt. Mittlerweile hat dieses Modewort längst seinen Siegeszug angetreten und ebenso die vielen Angebote, die sich hinter diesem verbergen. Eine ganzer Geschäftszweig hat sich auf Wellness eingestellt, so z.B. Hotels, Pensionen, Bäder oder Anbieter von Lebensmitteln aller Art.

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Gesundheitliche Entspannung, Stressabbau Während eine bestimmte Dosis körperlicher Belastung das Leben interessant und spannend machen ( positiver Stress oder Eustress ), ist ein übermäßiges Maß an Stress schädlich und führt zu Krankheiten oder Unfällen ( Distress ). Gesundheit durch Fitness und Bewegung erhalten Wer rastet der rostet, so heißt es in einem alten Sprichwort. Dies gilt im Besonderen für den menschlichen Körper, denn gern setzen sich an der einen oder anderen Stelle unnötige Fettpölsterchen an, und geschwächte Organe haben der Mehrbelastung nur wenig entgegenzusetzen. Daher sind Bewegung und Aktivität für Menschen jeden Alters sehr wichtig.

Gesund abnehmen ohne Jojo-Effekt

Wer kennt das nicht: trotz einer Diät nach der anderen will das Gewicht einfach nicht unten bleiben. Kurzfristige Abnehmerfolge werden durch höheres Gewicht gegenüber vor der Diät, jenem berühmten Jojo-Effekt, wieder zunichte gemacht. Gefragt sind Methoden, wie man kurzfristig gesund abnehmen kann ohne den gefürchteten Jojo-Effekt?

Gesundheit im Alter

Alter ist keine Krankheit! Vielmehr bedeutet die verringerte Anpassungs- und Widerstandsfähigkeit eines älteren Organismus ein erhöhtes Erkrankungsrisiko. Muss man zwangläufig mit all den Einschränkungen leben. Lesen Sie mehr hier…

Beratung Gesundheit, gesundheitliche Beratung

Ein jeder verfügt über einen gewissen Erfahrungsschatz hinsichtlich gesundheitlicher Fragen, doch nur zu oft ist man auf den Rat anderer in Sachen Gesundheit angewiesen. Eine fachkundige gesundheitliche Beratung erhält man nicht nur bei Ärzten als ersten Vertretern der Medizin, sondern auch bei Naturheilkundlern ( Heilpraktikern ) oder in der eigenen Apotheke. Mehr dazu lesen Sie hier…

Bundesministerium für Gesundheit

Auch der Staat müht sich um Vorsorgemaßnahmen zur Erhaltung der Gesundheit seiner Bürger, ist eine Verbesserung des Gesundheitszustandes der Bevölkerung doch gleichbedeutend mit geringeren Kosten im Gesundheitssektor. Dieser Aufgabe wird die oberste deutsche Bundesbehörde des Gesundheitswesens, das Bundesministerium für Gesundheit ( BMG ), oft auch als Bundesgesundheitsministerium bezeichnet.

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Gesundheit und Medizin / Naturheilkunde Ist die Gesundheit in Gefahr und haben Vorsorge, gesunde Ernährung, regelmäßiges Fitness Training oder mancher Wellness Urlaub nicht die gewünschte Wirkung erzielt, wird der Ruf des Betroffenen nach der Medizin laut. Ärzte und Apotheker verheißen mit allerhand Therapien und mannigfaltigen Mitteln Heilung. Gesundheit und Nahrungsergänzungsmittel Unser Nahrung ist nicht immer reich an wichtigen Mineralstoffen und Vitaminen. Zur Ergänzung unserer oftmals ungesunden Ernährung hält die Industrie eine Reihe von Nahrungsergänzungsmitteln bereit, die den Körper zusätzlich mit bestimmten Nährstoffen oder Wirkstoffen versorgen und einem Mineralstoffmangel entgegenwirken sollen.

Sonne und Sonnenbrand

Am Strand in der Sonne liegen – wer träumt nicht davon? Die intensive Bestrahlung der Haut durch die Sonne ist auf Dauer allerdings schädlich, sofern die Haut nicht entsprechend geschützt ist. Insbesondere bei hellhäutigen Menschen und Babys bzw. Kleinkindern mit ihrer noch sehr dünnen zarten Haut kann der lange Aufenthalt in der Sonne unangenehme und nachhaltig gefährliche Folgen haben.

Gesund durch regelmäßigen Sex und häufiges Küssen?

Beim Thema Gesundheit denken viele an gesundes Essen und viel Bewegung an frischer Luft. Für die Gesundheit förderlich sein kann aber auch eine Sache, die gern als schönste Nebensache der Welt bezeichnet wird. Ja, die Rede ist von Sex. Inwiefern kann sich regelmäßig praktizierter Sex förderlich auf die eigene Gesundheit auswirken? Auch häufiges Küssen soll gesund sein.

Augen lasern lassen, Laser-Operation Augen ( Lasik )

Tragen Sie eine Brille oder Kontaktlinsen und würden lieber ganz ohne Sehhilfe wieder normal sehen können? Moderne Verfahren der Refraktiven Chirurgie machen es möglich: Fehlsichtigkeiten können mithilfe einer Laser-Operation an den Augen korrigiert werden und dem Patienten zu Normalsichtigkeit verhelfen.

Hexenschuss

Er tritt völlig überraschend und unvermittelt nach einer bestimmten Bewegung auf und dann geht auf einmal nichts mehr: der vielfach gefürchtete Hexenschuss. Dann ist schnelle Hilfe gefragt – wie wird man diese äußerst unangenehme Schmerzen und die Bewegungseinschränkung durch einen Hexenschuss schnellstmöglich wieder los?

Milchzuckerunverträglichkeit ( Laktoseintoleranz, Lactoseintoleranz )

Im Gegensatz zu einer Allergie gegen Milcheiweiß, bei welcher das Immunsystem des eigenen Körpers mit der Bildung von Antikörpern gegen Kuhmilcheiweiß reagiert, liegt bei einer Milchzuckerunverträglichkeit oder Laktoseintoleranz eine Störung der Darmfunktion vor.

Heuschnupfen: Allergie gegen Pollen

Als Heuschnupfen wird im allgemeinen Sprachgebrauch eine Allergie gegen Pollen bezeichnet. Jene allergische Reaktion der Nasenschleimhaut bei Heuschnupfen wird durch Gräserpollen, Getreidepollen, Pollen von Bäumen oder Kräuterpollen ausgelöst.